Windows 10でプログラム更新時の勝手な再起動を避ける方法

Windows 10はプログラム更新の方法が選べず、標準設定だと勝手に再起動がかかるらしい。
その対策が書いてあるページ:
更新プログラムのインストール方法を選ぶ – Windows ヘルプ

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